Abteilung Badminton Senioren
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Kornelia Metzkow
Abteilungsleitung Badminton Senioren
E-Mail: psv.schwerin@t-online.de
Telefon: 0385-51 24 86
Badminton für Senioren beim PSV Schwerin e.V.
Gemeinsam aktiv bleiben – mit Spaß und Freude am Badminton
Badminton für Senioren gibt es beim PSV Schwerin e.V. seit 2021. Unsere Abteilung ist im Breitensport angesiedelt und richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Sport und einer geselligen Gemeinschaft haben. Bei uns stehen vor allem Spaß, Freude und das gemeinsame Sporttreiben im Vordergrund. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie bereits Erfahrung mit Badminton haben oder den Sport neu für sich entdecken möchten.
Neue Spielerinnen und Spieler sind herzlich willkommen!
Sie haben Lust auf Badminton und möchten sich sportlich betätigen? Dann schauen Sie einfach bei unserem Training vorbei! Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie vorbei, lernen Sie uns kennen und probieren Sie Badminton ganz unkompliziert aus. Wir freuen uns über neue Spielerinnen und Spieler, die unsere Gruppe bereichern und gemeinsam mit uns aktiv bleiben möchten.
Warum Badminton auch im Alter?
Badminton ist eine vielseitige Sportart, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. Bei einem dem persönlichen Leistungsvermögen angepassten und kontrollierten Spiel können unter anderem
- Ausdauer und Herz-Kreislauf-System trainiert,
- Koordination und Reaktionsfähigkeit verbessert,
- die Muskulatur aktiviert und gekräftigt,
- Beweglichkeit und Geschicklichkeit gefördert und
- Konzentration und geistige Fitness unterstützt werden.
Gleichzeitig bietet der Sport eine hervorragende Möglichkeit, soziale Kontakte zu pflegen, neue Menschen kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu sein. Dabei gilt: Jeder spielt in seinem eigenen Tempo und entsprechend seinen persönlichen Möglichkeiten.
Sport hält fit – Gemeinschaft hält jung!
Kommen Sie vorbei, lernen Sie uns kennen und entdecken Sie die Freude am Badminton beim PSV Schwerin e.V.
Wir freuen uns auf Sie!
Trainingsort:
Sporthalle Krebsförden
Friedrich-Schlie Straße 16
Trainingszeiten:
Mittwoch 15:15 – 17:00 Uhr
Wichtige Links:
Neuste News von Badminton Senioren
Schnappschüsse aus der Abteilung
Körperliche Vorteile
Herz-Kreislauf-Gesundheit: Das intensive Spiel mit kurzen, schnellen Bewegungen stärkt das Herz-Kreislauf-System und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
Ganzkörpertraining: Beim Spielen werden zahlreiche Muskelgruppen in Beinen, Rumpf und Armen beansprucht, was zu einer besseren Muskelkraft führt.
Koordination und Beweglichkeit: Badminton verbessert die Hand-Auge-Koordination, die allgemeine Beweglichkeit und die Reflexe durch die vielen schnellen Richtungswechsel und Reaktionen auf den Ball.
Gelenkschonend: Im Vergleich zu anderen Sportarten kann Badminton bei angepasstem Spiel (z. B. mit kleineren Feldern) schonender für die Gelenke sein, insbesondere wenn man auf harte Landungen verzichtet.
Geistige und soziale Vorteile
Geistige Fitness: Das Spiel erfordert Konzentration und strategisches Denken, was die kognitive Flexibilität fördert und helfen kann, altersbedingten kognitiven Einschränkungen vorzubeugen.
Soziale Interaktion: Es ist ein geselliger Sport, der den Kontakt zu anderen Menschen ermöglicht und so das Wohlbefinden steigern kann.
Spaß und Motivation: Durch spielerische Elemente wird die Freude an der Bewegung gefördert, was die Bereitschaft erhöht, regelmäßig aktiv zu bleibe
Vereinstermine
Anstehende Veranstaltungen
Petermännchen Pokal im Ringen
Sporthalle Krebsförden