Trainingstag mit Alexander Frenzel

von Nicole Ochmann

Am Sonntag den 22.03. stand für uns ein ganz besonderer Trainingstag auf dem Programm. Mit Alexander aus Hamburg durften wir einen erfahrenen Badminton Trainer begrüßen, der gemeinsam mit uns an wichtigen Grundlagen, gezielten Bewegungsabläufen und vielen technischen Details gearbeitet hat. Neben einem umfangreichen theoretischen Teil konnten wir das Gelernte direkt in zahlreichen praktischen Übungen ausprobieren und Schritt für Schritt festigen. Besonders hilfreich war dabei das gezielte Korrigieren durch Alexander. So wurde vielen von uns bewusst, welche Bewegungsmuster und Schlägerhaltung entscheidend sind, um das eigene Spiel weiter zu verbessern.

Es war ein intensiver, lehrreicher und zugleich sehr interessanter Workshop. Vielen Dank an Alexander für seine Geduld und seinen Einsatz an diesem langen Trainingstag.

Jetzt liegt es an uns, das gelernte weiter anzuwenden und kontinuierlich zu festigen.