Abteilung Gesundheitstraining

Wir werden alle nicht jünger - aber mit gezieltem Training kann man den Alterungsprozess verlangsamen.
Vor allem das Training das Halteapperat spielt bei uns eine große Rolle. Vorbeugend kämpfen ca. 50 Frauen und bisher nur ein Mann gegen Rückenschmerzen, Fettpölsterchen und Zellulitis. Durch ein fachgerechtes Training durch einen erfahrenen Übungsleiter werden Sie schnell Erfolge verbuchen können. Mit einem Mix aus verschiedenen Aerobic-Stilen, intensivem Muskelaufbau-Training, Spiel, Stretching und Entspannung gibts es jede Stunde neue Herausforderungen. Dabei kommen auch Therabänder und kleine Gewichte zum Einsatz. a.pickmann@pick-it-solutions.de

Ansprechpartner; Andreas Pickmann
Tel.: 0385 / 75 89 181


Kommen Sie einfach vorbei und erleben Sie uns in 2 kostenlosen Schnupperstunden. Sollten Sie Gefallen gefunden haben, sind Sie mit einem kleinem Beitrag von 10,- Euro im Monat dabei. Gleichzeitig können Sie noch Punkte im Bonusheft von Ihrer Krankenkasse sammeln.

Ich freue mich auf Ihren Besuch, Ihr Übungsleiter

Trainingszeiten: Mittwoch 16.30 - 19.30 Uhr
Trainingsort: Sporthalle der Grund- und Realschule in Schwerin Krebsförden. Fr.-Schlie-Str. 16 19061 Schwerin
Für das Training benötigen Sie folgende Dinge:

• einen bequemen Trainingsanzug
• ausreichend zu Trinken, min 1 Liter
• ein großes Handtuch als Unterlage
• ein kleines Handtuch für den Nacken